Η ολοκλήρωση της θεραπείας μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά και φόβο υποτροπής, κόπωση ή δυσκολία επιστροφής στην καθημερινότητα. Αυτές οι αντιδράσεις είναι συχνές και αξίζουν φροντίδα.

Δώσε χώρο στην αποκατάσταση

Η ανάρρωση δεν ακολουθεί ευθεία γραμμή. Μικρά βήματα, σταθερός ύπνος, ήπια δραστηριότητα με ιατρική καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν.

• Μίλησε για επίμονο άγχος, θλίψη ή προβλήματα ύπνου.
• Δημιούργησε ένα πλάνο παρακολούθησης μαζί με την ομάδα φροντίδας.
• Συνδέσου με άλλες γυναίκες που έχουν παρόμοια εμπειρία.

Η ενημέρωση σε βοηθά να συμμετέχεις ενεργά στις αποφάσεις που αφορούν την υγεία σου.