Νέα και άρθρα
Ενημέρωση, εμπειρίες και πρακτικές ιδέες για κάθε βήμα.
-
Διάβασε το άρθρο →: Πρώιμα συμπτώματα του καρκίνου των ωοθηκώνΠοια συμπτώματα χρειάζονται προσοχή; Ο καρκίνος των ωοθηκών μπορεί στα αρχικά στάδια να προκαλεί ήπια και μη ειδικά συμπτώματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε ενόχληση οφείλεται σε καρκίνο. Όταν όμως μια αλλαγή είναι νέα, επίμονη ή εμφανίζεται συχνά, αξίζει να συζητηθεί με γιατρό. Επίμονο φούσκωμα ή αύξηση της περιμέτρου της κοιλιάς Πυελικός ή κοιλιακός πόνος…
-
Διάβασε το άρθρο →: Πώς να στηρίξεις ένα αγαπημένο πρόσωπο μετά τη διάγνωσηΗ διάγνωση γυναικολογικού καρκίνου επηρεάζει τόσο τη γυναίκα όσο και τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά της. Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να προσφέρεις ουσιαστική στήριξη. Άκου χωρίς να διορθώνεις Άφησε χώρο για φόβο, θυμό, σιωπή ή ελπίδα. Απόφυγε τις εύκολες διαβεβαιώσεις. Μια απλή φράση όπως «είμαι εδώ και σε ακούω» μπορεί να…
-
Διάβασε το άρθρο →: Κολπική υγεία: αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοούμεΗ κολπική υγεία αποτελεί μέρος της συνολικής υγείας και αξίζει ανοιχτή συζήτηση χωρίς ντροπή. Πολλές αλλαγές έχουν καλοήθη αιτία, όμως τα επίμονα ή ασυνήθιστα συμπτώματα χρειάζονται γυναικολογική αξιολόγηση. Αλλαγές που χρειάζονται έλεγχο Αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή ή μετά την εμμηνόπαυση Αιματηρές ή δύσοσμες εκκρίσεις Επίμονος κνησμός, πόνος ή ψηλαφητό εξόγκωμα Πόνος κατά την ούρηση…
-
Διάβασε το άρθρο →: Βασικές πηγές ενημέρωσης για τη θεραπείαΗ περίοδος της θεραπείας συνοδεύεται από πολλές πληροφορίες και αποφάσεις. Η αξιόπιστη ενημέρωση μπορεί να μειώσει την αβεβαιότητα και να σε βοηθήσει να προετοιμαστείς. Πού να αναζητήσεις πληροφορίες Ξεκίνα από την ιατρική ομάδα που γνωρίζει τη διάγνωσή σου και συμπλήρωσε την ενημέρωση με έγκυρους επιστημονικούς και ασθενειακούς φορείς. Ζήτησε γραπτές οδηγίες και κράτησε σημειώσεις. Έλεγξε…
-
Διάβασε το άρθρο →: Χτίζοντας ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξηςΗ υποστήριξη μπορεί να προέρχεται από οικογένεια, φίλους, επαγγελματίες υγείας, άλλες ασθενείς και οργανώσεις. Δεν χρειάζεται ένα άτομο να καλύπτει όλες τις ανάγκες. Μίλησε συγκεκριμένα για όσα χρειάζεσαι Μοίρασε τη βοήθεια σε πρακτική, συναισθηματική και ενημερωτική υποστήριξη. Δώσε στους ανθρώπους γύρω σου απλούς τρόπους να είναι χρήσιμοι. Όρισε ένα πρόσωπο για την οργάνωση ενημερώσεων. Ζήτησε…
-
Διάβασε το άρθρο →: Καλώς ήρθατε στην ΕριφύληΚαλώς ήρθατε στην «Εριφύλη», την πρωτοβουλία ασθενών με γυναικολογικό καρκίνο. Δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο ενημέρωσης και υποστήριξης για τις γυναίκες που έχουν διαγνωστεί, για όσες αναζητούν αξιόπιστη πληροφόρηση και για τους ανθρώπους που βρίσκονται δίπλα τους. Τι θα βρείτε εδώ Πληροφορίες για τους γυναικολογικούς καρκίνους Υλικό για την πρόληψη και την έγκαιρη διάγνωση Θεματικές για…
-
Διάβασε το άρθρο →: Πώς να μιλήσεις στην οικογένεια για τη διάγνωσηΔεν υπάρχει ένας σωστός τρόπος να μιλήσεις για τη διάγνωση. Μπορείς να επιλέξεις πότε, πού και πόσες πληροφορίες θέλεις να μοιραστείς. Μια συζήτηση σε μικρά βήματα Ξεκίνα με τις βασικές πληροφορίες που νιώθεις έτοιμη να πεις. Δώσε χρόνο για ερωτήσεις και εξήγησε ότι οι απαντήσεις μπορεί να αλλάζουν καθώς προχωρά η αξιολόγηση. Χρησιμοποίησε απλή και…
-
Διάβασε το άρθρο →: Φροντίζοντας την ψυχική υγεία μετά τη θεραπείαΗ ολοκλήρωση της θεραπείας μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά και φόβο υποτροπής, κόπωση ή δυσκολία επιστροφής στην καθημερινότητα. Αυτές οι αντιδράσεις είναι συχνές και αξίζουν φροντίδα. Δώσε χώρο στην αποκατάσταση Η ανάρρωση δεν ακολουθεί ευθεία γραμμή. Μικρά βήματα, σταθερός ύπνος, ήπια δραστηριότητα με ιατρική καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν. Μίλησε για επίμονο άγχος,…
-
Διάβασε το άρθρο →: Διεκδικώντας καλύτερη φροντίδα για την υγεία των γυναικώνΗ φωνή των ασθενών είναι απαραίτητη για υπηρεσίες υγείας που ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες των γυναικών. Η διεκδίκηση μπορεί να ξεκινήσει από την ίδια την ιατρική επίσκεψη και να φτάσει μέχρι τη συλλογική δράση. Ενεργή συμμετοχή στη φροντίδα Έχεις δικαίωμα να ζητάς σαφείς εξηγήσεις, να εκφράζεις τις προτεραιότητές σου και να λαμβάνεις τον χρόνο που…