Κατηγορία: Ποιότητα ζωής


  • Κολπική υγεία: αλλαγές που δεν πρέπει να αγνοούμε

    Η κολπική υγεία αποτελεί μέρος της συνολικής υγείας και αξίζει ανοιχτή συζήτηση χωρίς ντροπή. Πολλές αλλαγές έχουν καλοήθη αιτία, όμως τα επίμονα ή ασυνήθιστα συμπτώματα χρειάζονται γυναικολογική αξιολόγηση. Αλλαγές που χρειάζονται έλεγχο Αιμορραγία μετά τη σεξουαλική επαφή ή μετά την εμμηνόπαυση Αιματηρές ή δύσοσμες εκκρίσεις Επίμονος κνησμός, πόνος ή ψηλαφητό εξόγκωμα Πόνος κατά την ούρηση…

  • Φροντίζοντας την ψυχική υγεία μετά τη θεραπεία

    Η ολοκλήρωση της θεραπείας μπορεί να φέρει ανακούφιση, αλλά και φόβο υποτροπής, κόπωση ή δυσκολία επιστροφής στην καθημερινότητα. Αυτές οι αντιδράσεις είναι συχνές και αξίζουν φροντίδα. Δώσε χώρο στην αποκατάσταση Η ανάρρωση δεν ακολουθεί ευθεία γραμμή. Μικρά βήματα, σταθερός ύπνος, ήπια δραστηριότητα με ιατρική καθοδήγηση και ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να βοηθήσουν. Μίλησε για επίμονο άγχος,…